店長のブログ :
健康長寿2024-06-08 by 松岡
朝御飯を抜いたりしてカロリー制限しなくても、腹八分目を守りさせすればオートファジーが上がるので健康長寿になれるとのこと。
厚労省によると、健康寿命 ＝ 平均寿命 ー10歳
これって人生最後の10年は病気になる可能性が高いことになることを意味します。本人も大変だし、国家財政を圧迫することになります。
老化しない生物もいれば死なない生物もいるから、老化も死もギリシャの神殿が壊れていくような必然ではないのかもしれません。
健康長寿で元気に働けば本人も国家財政も潤うことになります。
その為には複数の仮設を立てることが大事。自分がこだわった仮設だけだと、より危険が増すことになります。
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